У сучасному світі, де ритм життя постійно прискорюється, надзвичайно важливо приділяти увагу своєму ментальному здоров'ю. У рамках Всесвітнього дня ментального здоров'я наш ліцей організував незвичайний та творчий захід для учнів 10-Б класу - арт-терапія кавою на тему «Африканські мотиви ментального спокою».
Малювання кавою (або кавографія) — це не лише оригінальна художня техніка, але й чудовий інструмент для релаксації та заземлення. Аромат кави сам по собі має розслаблюючий ефект, стимулюючи нервову систему. Теплі, землисті відтінки кавового розчину асоціюються зі спокоєм і затишком, а сам процес малювання допомагає зосередитися на моменті, відволіктися від щоденних стресів та краще зрозуміти свої емоції.
Тема «Африканські мотиви» була обрана невипадково. Спекотні барви, величні пейзажі, плавні лінії та символічні зображення Африки несуть відчуття сили, гармонії з природою та внутрішнього ритму.
Протягом уроку десятикласники створювали дивовижні картини, використовуючи лише кавовий розчин, пензлі та папір. Учні змогли висловити свої почуття та асоціації через символи та образи, а також відчути терапевтичний ефект творчості, працюючи з незвичним матеріалом.
Дякуємо 10-класникам за їхню відкритість до нового та бажання пізнавати себе через мистецтво! Нехай ваші «Африканські мотиви» стануть візуальним нагадуванням про необхідність знаходити свій внутрішній спокій.
