Сьогодні для учнів 8-В класу був проведений урок безпеки "Ментальне здоров'я в інтернеті". Підлітки живуть у середовищі, де інтернет є не просто інструментом, а повноцінною частиною повсякденного життя. Соціальні мережі, меми, тренди та онлайн-контент впливають на спосіб мислення, уявлення про себе, комунікацію з іншими та емоційний стан підлітків. Водночас цей вплив не завжди є усвідомленим і може мати як підтримувальні, так і ризиковані наслідки для ментального здоров’я.
Для ментального здоров'я дитини в онлайні існує багато ризиків: надмірне споживання інтернету, соціальна ізоляція, зниження самооцінки через порівняння себе з іншими, синдром упущеної вигоди (FOMO), розлади сну, тривожність, депресія.
Під час уроку розглянули причини та наслідки ризиків, які пов’язані з цифровим добробутом підлітків, обговорили механізми формування надмірного споживання соціальних мереж та месенджерів і як цьом запобігти.
Матеріали створені у рамках проєкту «Уроки безпеки, що проводяться молоддю: посилення ролі однолітків у запобіганні онлайн-насильству», який реалізується ГО «Гідність Онлайн» завдяки співфінансуванню в межах програми Daphne-CHILD, що здійснюється за координації Eurochild та Terre des hommes за підтримки Європейського Союзу.
Мета проєкту — сформувати у старшокласників критичне мислення щодо цифрового споживання, усвідомлення впливу інтернет-культури на ментальне здоров’я та навички саморегуляції у використанні цифрових технологій.
Більше інформації на освітньому порталі Dignity Online.




