пʼятниця, 27 березня 2026 р.

Світ у смартфоні: як тримати баланс?

Чи замислювалися ви, скільки часу ми проводимо в екранах? Наші п’ятикласники тепер знають про це все і навіть трохи більше! Нещодавно в нашому ліцеї пройшли захопливі уроки на тему «Ментальне здоров’я в інтернеті».

Ці зустрічі стали можливими завдяки ініціативі ГО «Dignity Online» за підтримки міжнародного благодійного фонду «Nova Ukraine».

Разом із учнями ми поринули у світ цифр і емоцій, розбираючи теми, які стосуються кожного:
  • Чому важко зупинитися? Дізналися, що таке «нескінченний скролінг» і як він впливає на наш настрій та сон.
  • Цифрова тривожність: Обговорили, чому ми іноді хвилюємося через лайки або коментарі та як із цим впоратися.
  • Де межа? Вчилися розрізняти корисне навчання в мережі від надмірного «зависання», яке забирає сили.
Ми не просто говорили про проблеми, а шукали рішення. Тепер наші п'ятикласники мають у своєму арсеналі дієві стратегії цифрового благополуччя:

1. Як правильно вибудовувати спілкування в чатах, щоб нікого не образити.
2. Як вчасно сказати собі «стоп» і відкласти телефон.
3. Чому реальні прогулянки з друзями дарують більше енергії, ніж стрім у TikTok.

Наше гасло: Інтернет — це крутий інструмент, але ми — господарі свого часу!

Дякуємо партнерам за цікаві та актуальні матеріали, які допомагають нашим дітям рости свідомими користувачами цифрового світу. Плекаємо ментальне здоров’я разом!
на