субота, 10 жовтня 2026 р.

Як першокласники вчилися керувати своїм настроєм

У рамках Тижня ментального здоров'я в 1-х класах пройшло особливе заняття з практичним психологом на тему «Рюкзачок спокою та уважності».

Маленькі ліцеїсти дізналися, що дбати про свій внутрішній світ і настрій - це дуже важливо і навіть цікаво. Разом із психологом діти збирали умовний «рюкзачок» з найкориснішими суперсилами.

Щоб навчитися швидко знаходити внутрішню рівновагу, першокласники опановували чарівні дихальні вправи на заспокоєння, які допомагають зупинити внутрішню «бурю» та відчути себе в безпеці. А веселі й активні вправи на увагу подарували всім море посмішок, допомогли налаштуватися на гарний лад і потренувати суперконцентрацію.

Тепер учні перших класів точно знають, як за допомогою простих дій і дихання впевнено крокувати до нових знань із легкістю та гарним настроєм!